責任感の強い人がアルコール依存症に陥りやすい

アルコール依存症の人によく見られる行動の一つに、「肝心なときに飲酒をしてしまう」というものがあります。

私の夫も、税理士への相談の付き添いや、妊娠時の検診の付き添いを頼んだときに、すでに一杯飲んだ状態で登場してきて、私は大恥をかいたことがあります。
「なぜそんな大事なときにわざわざお酒を飲むのか？」
アルコール依存症でない人間には全くの謎です。

肝心な時の飲酒行為は本当に迷惑で、私も大変悩まされました。しかし、依存症の本などを貪り読むうちに、その行為の裏側には強い責任感が隠れていることを知りました。
つまり、責任感の強い依存症者は、大事な人と会うとき、大事な商談があるとき、「絶対に失敗してはいけない」という責任感から、お酒に手を出してしまうのです。なぜならお酒は魔物ですから「酒を飲んだ方が上手に喋られる。堂々と話せる。きっと成功する」とことば巧みに依存症者をだますのです。→「アルコールという悪魔」

責任感が強いことは、悪いことではありません。それだけ「家族のために自分が頑張らないといけない。家族の未来が自分にかかっている」と思っているのですから。だから、この責任感が強い部分を大いに認めてあげて、褒めて、感謝してあげてください。その上で「あなたはお酒に頼らなくても大丈夫。しっかりできてる。私はあなたに成功する力があるのを知っているよ」と、「お酒がなくても責任を果たすことができるんだ」という安心感を与えてあげてください。

依存症者を褒めることは、はじめのうちはとても難しいです。私もそうでした。酒を飲む夫が憎たらしくてムカついて、全てが嫌で、褒める価値なんて一つもないと思っていました。でも、夫を変えるには、自分が変わらなくてはいけません…。自分の行動を改めて、良い妻になれば、神様はそんなあなたのために夫を変えてくれます。あなたは夫を変えることは出来ませんが、神様は出来ます。
そう信じて、私もはじめのうちは演技でしたが、極力夫を褒める努力をしました。面と向かって言うのがあまりにも（ムカついて）無理な時は、心とは裏腹の感謝の手紙を書いたりしました。不思議なことに、最初は演技でも、それを続けていくと、いつの間にかそれが自然になって、夫の良いところも見つけられるようになって、本心から夫に感謝できるようになって行きます。

「アルコール依存症の夫の良いところなんて、一つも見つけられない」というあなた、今までの旦那さんの行動を振り返ってみてください。責任感の強さに思い当たる節はありませんか？もしあるなら、さっそく旦那さんの「責任感の強さ」を褒めて、感謝を伝えてみましょう。
ガンバレ！

例えばこんな手紙やメッセージを送ってみては？